top of page
Image by Brooke Lark

NutriBlog

Εικόνα συγγραφέαΔέσποινα Ξανθοπούλου

Σαλάτα ρόκα, παντζάρι, πορτοκάλι!

Υλικά (για 2 μερίδες):

  • 360γρ ρόκα

  • 3 παντζάρια βρασμένα ή ωμά τριμμένα

  • 1 πορτοκάλι (ψιλοκομμένο)

  • 12 ντοματίνια

  • 60γρ τυρί φέτα ή τυρί χαμηλών λιπαρών

  • 1 κρεμμύδι

  • 10 καρύδια τριμμένα

  • Μαϊντανός

Για το dressing:

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

  • Αλάτι, πιπέρι


Εκτέλεση:

  • Αναμιγνύουμε καλά όλα τα υλικά μαζί και σερβίρουμε! 



Comentarios


bottom of page